Kokkuvõte tuleb siit!
E: puhkus ja Kõrvemaast taastumine
T: jõusaal
K: jõusaal
N: 11 km jooks, 1.10
R: puhkus, imepisike rattaring
L: jõusaal
P: 17 km jooks, 1.45
Joogat seekord ei teinud, sest selg oli/on natuke veel valus. Kõige valulikumad poos, mida hetkel välja suudan mõelda, on ülesvaatav koer ja kobra. Nendeta pole joogas nagu midagi pihta hakata. Aga muus osas võin treeningnädalaga rahule jääda.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar