Märts ongi alanud! Kuhu aeg lendab?
See nädal tundus hästi kerge. Ilmselt peamiselt seetõttu, et jõusaali sain vaid korra ning ülejäänud päevadel pidin endale alternatiive välja mõtlema. Kuigi liigutasin end peaaegu iga päev, ei ole ma üldse väsinud, vaid trennid olid pigem kõik sellised energiat andvad, mitte niiväga kulutavad.
E: ringtreening jõusaalis
T: jooks 8 km
K: jooga
N: jooks 5 km + lihastrenn
R: jooks 1.15 min
P: jooks 60 min
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar