See nädal läks suuremas osas Ragnarist taastumise ja giiditöö tegemise tähe all. Kuna mu ema oma sõbrannaga oli külas, käisime palju jalgsi linna avastamas, korra ka jalgratastega sadamas.
 |
| Emaga Emeryville'i sadamas |
Nii et "puhkus" ei olnud tegelikult ühelgi päeval jalad seina peal vedelemine, vaid väga aktiivne mööda erinevaid linnu ringitraavimine. Mõned päristrennid siiski tegin: kolmapäevane jooks oli veel ilmselgelt liiga raske, aga reedene juba palju parem ning täna tegin üle kahetunnise jooksutrenni juba väga hea tundega.
E: puhkus / u 10 km jalutuskäik San Francsicos
T: puhkus
K: 60 min
N: puhkus / kergel jalgrattamatk u 20 km
R: 65 min
L: puhkus
P: 2 tundi
Sportlikku nädalat!
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar