Tere Mamost!
Nii armas kohvik on see. Siin kasvavad aknalaual päris metsiku väljanägemisega puude otsas isegi päris tomatid.
Mu "nädal numbrites" postitused jäid USAs olles soiku, sest esmalt ei teinud ma mõnda aega trenni ja pärastpoole lihtsalt ununes. Tegelikult mulle meeldib oma tegemistel neid siia üles logides silma peal hoida. Ja blogi nimigi ütleb, et kokkuvõtteid võiks ikka teha.
Eelmise nädala algus oli jetlagi tõttu ikka veel suhteliselt trennivaene, ainult mõned ülikerged jooksud tegin siin-seal. Aga nädala teine pool oli juba palju parem, välja arvatud eile, kui olin millegipärast nii väsinud, et ei jaksanud pärast hommikust jooksu mingit trenni teha. Kui keha käsib puhata, tuleb puhata!
E: kerge sörk 3 km
T: kerge sörk 3 km
K: kerge sörk 3 km, CrossFit
N: kerge sörk 3 km, CrossFit
R: puhkus
L: WOD Järvel + palju kõndimist
P: kerge sörk 3 km + piisavalt kõndimist vanalinnas
Olge mõnusad!
Nii armas kohvik on see. Siin kasvavad aknalaual päris metsiku väljanägemisega puude otsas isegi päris tomatid.
Mu "nädal numbrites" postitused jäid USAs olles soiku, sest esmalt ei teinud ma mõnda aega trenni ja pärastpoole lihtsalt ununes. Tegelikult mulle meeldib oma tegemistel neid siia üles logides silma peal hoida. Ja blogi nimigi ütleb, et kokkuvõtteid võiks ikka teha.
Eelmise nädala algus oli jetlagi tõttu ikka veel suhteliselt trennivaene, ainult mõned ülikerged jooksud tegin siin-seal. Aga nädala teine pool oli juba palju parem, välja arvatud eile, kui olin millegipärast nii väsinud, et ei jaksanud pärast hommikust jooksu mingit trenni teha. Kui keha käsib puhata, tuleb puhata!
E: kerge sörk 3 km
T: kerge sörk 3 km
K: kerge sörk 3 km, CrossFit
N: kerge sörk 3 km, CrossFit
R: puhkus
L: WOD Järvel + palju kõndimist
P: kerge sörk 3 km + piisavalt kõndimist vanalinnas
Olge mõnusad!
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar