Heips!
Eile jäi mu saja päeva post vahele, AGA mul on selleks nii-iii hea põhjus, millest loodan kirjutada juba homme. Ütleme nii, et eile oli üks ägedamaid päevi üldse, mis mul kunagi olnud on!
Eilsetest lõbustustest tingituna on mul täna kett täiesti maas, nii et trennitegijat must pole.
Kuid nädala trennid olid sel korral järgmised.
E: hommikul 3 km, CrossFit
T: mini WOD enne varahommikust bussli peale minekud
K: jõusaal
N: jõusaal
R: CrossFit
L: puhkus
P: puhkus
Jätkan puhkamist ja taastumist.
Eile jäi mu saja päeva post vahele, AGA mul on selleks nii-iii hea põhjus, millest loodan kirjutada juba homme. Ütleme nii, et eile oli üks ägedamaid päevi üldse, mis mul kunagi olnud on!
Eilsetest lõbustustest tingituna on mul täna kett täiesti maas, nii et trennitegijat must pole.
Kuid nädala trennid olid sel korral järgmised.
E: hommikul 3 km, CrossFit
T: mini WOD enne varahommikust bussli peale minekud
K: jõusaal
N: jõusaal
R: CrossFit
L: puhkus
P: puhkus
Jätkan puhkamist ja taastumist.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar