pühapäev, 9. märts 2014

Nädal numbrites: 3.-9.3

Kohe lõppeva nädala trennid olid järgmised.

E: jooks tund aega
T: 25 min kerge sörk, puhkus
K: puhkus
N: jõusaal
R: jõusaal
L: 35 min jooks: kiirendused
P: jõusaal

Tänane jõusaalitrenn oli killer! Juba tean, et homme olen kange. Ongi hea. 

Kommentaare ei ole: