Selle nädala trennid olid palju rahulikumad kui eelmise nädala omad. Hea oli käia BodyBalances ja joogas! Ning väljas kisub ikka väga kevade moodi juba - niisiis sai ka kaks jooksuringi tehtud.
E: BodyBalance
E: BodyBalance
T: jõusaali ringtreening
K: 8.5 km
N: puhkus
R: jooga + 8.5 km
L: jõusaali ringtreening
P: jõusaal, käed + 30 min sõudmist ja jooksu
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar