E: pikk jooks, 2 tundi
T: jõusaalis jalad + kõhulihased
K: reis
N: jetlag...
R: jetlag...
L: jetlag...
P: jetlag...
Niisiis, lendasin tagasi kodumaale. Süsteem on sassis, olen väsinud ja tean, et trennil pole nii mõtet. Aga küll endale varsti jalad alla saan!
T: jõusaalis jalad + kõhulihased
K: reis
N: jetlag...
R: jetlag...
L: jetlag...
P: jetlag...
Allikas |
Niisiis, lendasin tagasi kodumaale. Süsteem on sassis, olen väsinud ja tean, et trennil pole nii mõtet. Aga küll endale varsti jalad alla saan!
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar