Selle nädala trennid numbrites:
E: Body toning 60 min
T: puhkus
K: elliptiline+sõudeergomeeter 45 min, Abs & Back rühmatrenn 30 min
N: jooga
R: elliptilne 65 min
L: Body toning 60 min + elliptilisel 30 min
P: sõudeergomeeter+elliptiline 45 min, ülakehatrenn jõusaalis
E: Body toning 60 min
T: puhkus
K: elliptiline+sõudeergomeeter 45 min, Abs & Back rühmatrenn 30 min
N: jooga
R: elliptilne 65 min
L: Body toning 60 min + elliptilisel 30 min
P: sõudeergomeeter+elliptiline 45 min, ülakehatrenn jõusaalis
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar