esmaspäev, 17. juuni 2013

10.-16.6.

Nädala trennid:

E: puhkus, venitus
T: 65 min elliptilisel + 15 min sõudeergomeetril, jooga
K: barre
N: 50 min spinning + 20 min elliptilisel
R: barre
L: puhkus
P: kerge sörk 1:00

Kommentaare ei ole: