Päev 98: päeva päästjad

Tänane päev oli natuke mõru. Sellest ehk homme.

Aga mis teeb päeva paremaks?

Trenn.
Ja sõbrad. Jutuajamised nendega - kuidas neid on vahel tarvis!

Aga trenn siis...

Samas, milline päev ei oleks??

Trenn: CrossFit
Ma sain täna juba neli(!!!) doulbe underit järjest. Areneme!

WOD
2 rounds of

15 KBS (16kg)
50 Double Unders
50 Sit-ups
25 Wall Ball Shots
25 Burpees
15 TTB

Raske, higine, väsitav, aga -

Nii ongi.

Ja veel:

Asendamatud!