Tervitused kolisevast ja krigisevast Jõhvi bussist. Loodetavasti viib see mu ikka sihtkohta.
Juba kaks päeva tagasi lõppenud nädala trennid olid sellised:
E: 12 km jooks
T: CrossFit
K: puhkus
N: CorssFit
R: 8 km jooks
L: oma CrossFit (jooksu WOD)
P: 18 km jooks
Kahju, et CF box pool nädalast kinni oli. Aga heameel on pühapäevase 18 km üle! Ei tundunudki nii palju ja jalad on ka täiesti ok.
Selline mõte veel tänasesse... Tasub mõelda, kui mõni trenn on raske!
Juba kaks päeva tagasi lõppenud nädala trennid olid sellised:
E: 12 km jooks
T: CrossFit
K: puhkus
N: CorssFit
R: 8 km jooks
L: oma CrossFit (jooksu WOD)
P: 18 km jooks
Kahju, et CF box pool nädalast kinni oli. Aga heameel on pühapäevase 18 km üle! Ei tundunudki nii palju ja jalad on ka täiesti ok.
Selline mõte veel tänasesse... Tasub mõelda, kui mõni trenn on raske!
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar