teisipäev, 5. august 2014

Päev 49: Nädal numbrites: 28.7-3.8

Tervitused kolisevast ja krigisevast  Jõhvi bussist. Loodetavasti viib see mu ikka sihtkohta.

Juba kaks päeva tagasi lõppenud nädala trennid olid sellised:

E: 12 km jooks
T: CrossFit
K: puhkus
N: CorssFit
R: 8 km jooks
L: oma CrossFit (jooksu WOD)
P: 18 km jooks

Kahju, et CF box pool nädalast kinni oli. Aga heameel on pühapäevase 18 km üle! Ei tundunudki nii palju ja jalad on ka täiesti ok.

Selline mõte veel tänasesse... Tasub mõelda, kui mõni trenn on raske!


Kommentaare ei ole: