Päev 38: kuum on

Tere!

Eile oli hästi vahva CrossFiti trenn. Vahel on nii, et inimesed ei lähe käima, igaüks nokitseb oma harjutuste kallal. Alati pole "see" päev. Aga eile oli hästi tore - nii trennijad kui treener olid väga heas tujus. Ka trenn ise oli hea. 

Soojenduseks tegime 100 burpeed, 100 jumping jack'i ja 100 medball overshoulder clean'i. 

Skilli osa oli lõuatõmbed. Ootan juba seda päeva, kui ma ise omal jõul, ilma kummilindi abita, ennast üles suudan sikutada. Natuke lihtsamaks on see läinud ka, aga läheb veel aega. 

WODi osa keskendus jõule: tegime split jerk'e. Need näevad välja sellised: 

Sain hakkama 45 kiloga. Muidugi võib leida naisi, kes teevad seda üle saja kiloga... Üks meie meestest tegi näiteks üheksakümnega, kusjuures ta ise kaalub 70. 

Niipalju eilsest. Täna hommikul jooksin 15 km ning ülejäänud aja olen ühte Eesti Naise artiklit kirjutanud. Sain Tervis Plussist järgmise loo jaoks ühe väga põneva pakkumise :) Ma ei tohi nüüd argpüksi teha, vaid pean selle vastu võtma. Kuigi veidi hirmutav, it will be fun.

Ausalt öeldes on nii kuum, et praegu ei olegi väga tahtmist nina ukse vahelt välja pista. Tegin endale just süüa ja nüüd tundub, et pliit küttis kodu veel kuumemaks kui see juba oli. Ma ei arvanud, et see võimalik on. Aga ma ei kurda, palju meil seda sooja ilma ikka on. Ja iga kell valim pigem külma kui kuuma. 

Okei, aeg üks külm dušš võtta, sest vesi jookseb mööda selga alla. Külm vesi on muide ka väsinud jalgadele parim taastus. 

Kuulmiseni!