Päev 30: hambaarst ravib kõike

Tere!

Tulen just Crossfitist ja enne kui jälle tunde hakkan ette valmistama (õpetaja elu!), panen blogimaratoni 30. päeval tänased ja eilsed sündmused kirja. 

Eilsest trennist ma pikemat ei kirjutanud. See oli teistsugune kui tavaliselt, aga omamoodi raske. 

WOD:

20 min AMRAP

30 sekundit kätelseisu (seina toel)

30 sekundit L-sit (kahe kasti vahel, käed kastidele toetatud, jalgade hoidmine õhus)

30 sekundit küki imiteerimine (ilma seina toeta)

30 sekundit lõuatõmbeasendis püsimine (keha üleval hoidmine)

Treener naeris, et noh, mis seal teha, kõik ju puhtalt niisama istumised ja seismised. Staatilised harjutused jah, aga see ei tähenda üldse, et need millegi poolest kergemad oleks kui dünaamilised. Kätelseis ja kükiimitatsioonid olid okeid, aga 30 sekundit lõuatõmbeasendis püsimine täiesti hullumeelde. "Lihtsalt" vinnad ennast kangi kohale ja "oled". Aga katsu seal siis niisama olla. Keha hakkab värisema ja käed lähevad nii nõrgaks, et kukud lihtsalt kopsti alla. 30 sekundit pidi siiski täis saama, niisiis tuli ennast jälle tagasi upitada. See oli ikka ebareaalselt hull harjutus. Lihasvalu mul enamasti ei teki - käed või jalad on harva kanged - aga seekord üllatasid kanged kaelalihased. Ilmselt on see tingitud meeleheitlikust lõua ülevalhoidmisest. Õnneks ei näinud ma iseennast selle harjutuse ajal, see polnud ilmselt kõige kaunim vaatepilt. Lõpetasin 6 ringiga.

Täna jutustasime keeletunnis jälle igasugu maast-ilmast. Keegi hambaarstidest hakkas rääkima, kuidas patsiendid neilt teab mis ravimite jaoks retsepte küsivad. Et noh, arst võib ju kõike kirjutada ja kui sa juba mu hambaid ravid, pane siis juba paari kuu jagu vererõhurohtu ka retseptile kirja. 

Paolo rääkis, et üks mees oli aga palunud endale Viagrat kirjutada. Esialgu Paolo ei nõustunud. 40-aastates patsient olevat aga nagu uni peale käinud, et tahaks jubedalt last saada endast 20 aastat noorema pruudiga, aga näed, ei tule toime... Lõpuks läks Paolol süda haledaks ja kirjutas välja. Ise polevat ööde kaupa magada saanud. Mõne kuu pärast oli aga rõõmu-uudis platsis, laps tulemas. Tänulik patsient kutsus hambaarsti Kuubale enda ja oma noore pruudi pulmi tähistama. Hambaarst sai "ravi" eest tänuks lennupiletid, kõigi mugavustega majutuse ja paar nädalat mõnusalt Kuubal tšillida. Unetud ööd olid minevik :)

Sellised boonused siis hambaarstidel Minu arvates tõeliselt lõbus lugu!