Täna on trennivaba päev. Tundsin juba paar päeva, et väike väsimus on sees - eelkõige pikkade ärkveloldud ööde (d... töö) tõttu. Niisiis pärast eilset CrossFiti teadsin, et homme (st täna) ma puhkan.
Eile CF oli karm, aga mitte tapvalt karm. WOD oli järgmine:
12 minuti jooksul AMRAP (nii mitu ringi kui jõuad):
25 Sumo Deadlift
15 Push-up
Sain hakkama täpselt 9 ringiga - viimase kätekõverduse tegin just siis, aeg kell kinni klõpsas.
Eile tuli Amanda siia ja loomulikult ei läinud me vara magama, hoolimata sellest, et mõlemad suhteliselt hullust nädalast väsinud olime. Magama jäime vast kella kahe paiku, aga teate mis hommikul juhtus: pärast korraks kella seitsme ajal ärkamist jäin uuesti tukkuma ja ärkasin kell 9.20. Kujutate ette! Peaaegu poole kümneni!
Uimerdasime rahulikult, tegime süüa ja siis käisime turul maasikaid ka juurikaid ostmas. Amanda oli Keskturust suures vaimustuses, Soomes selliseid turgusid juba ammu enam ei leia. Seal on kõik überpuhas ja turg vaat et lõhnab desinfitseerimisaine järele ning seal ei tule kõne allagi, et keegi oma käsitsiküpsetatud pirukaid müüks nagu meie vene baabad.
Töö mõttes läks täna lühidalt - õpetasin kaks tundi vestluskursust ja kasutasin ka oma abiõpetajat selleks ära. Tore tund oli.
Äsja tegime süüa ja veel seda:
Amanda teab, kuidas mu südant võita - ikka bubblyga :) Ja mis võiks olla parem kui Kalifornia Bare Foot. Panime klaasi põhja ka veidi maasikatest kausipõhja jäänud mahla (ülemine pilt) ja nautisime.
Nüüd välja vaatama, mis linna peal toimub.
Olge mõnusad!
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar