Kuhu küll aeg kaob? Juba märts. Pirtsakas, päike vaheldub lumega.
Siin on aga viimase nädala kokkuvõte, kuhu mahtus, nagu ikka, jooksu, jõusaali ja joogat.
E: superhea jooga
T: puhkus
K: jõusaal
N: lõigutrenn
R: jõusaal
L: ringtreening jõusaalis
P: 30 min kerge sörk + ülakeha jõusaalis
Siin on aga viimase nädala kokkuvõte, kuhu mahtus, nagu ikka, jooksu, jõusaali ja joogat.
E: superhea jooga
T: puhkus
K: jõusaal
N: lõigutrenn
R: jõusaal
L: ringtreening jõusaalis
P: 30 min kerge sörk + ülakeha jõusaalis
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar